Gute Fette – schlechte Fette

Zum Thema Fette haben sich in den letzten Jahrzehnten viele Mythen verbreitet. Zum Beispiel hieß es lange gesättigte Fette sind schlecht und Pflanzenöle sind gut für uns oder Kokosnussöl verursacht Krebs. Warum dies propagiert wurde und was unserer Gesundheit wirklich zuträglich ist hat Umkas Gemekker in seinem Podcast mit Barbara Miller mal beleuchtet: https://bio360.de/gute-fette-schlechte-fette/

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