Archiv für den Monat: September 2019

Wolf-Dieter Storl – Geschichten aus Indien und anderen Dimensionen

Ein grundsätzlich interessantes Interview mit Wolf-Dieter Storl.

Besonders sehenswert in diesem Erfahrungsbericht:

 

Heart Coherence Meditation

Hier eine kraftvolle Kurzmeditation https://www.youtube.com/watch?v=WpL2LTcP4ns

Wenn man das Prinzip verstanden hat, kann man sie auch wiederholt und verkürzt im Alltag anwenden um nach stressigen Situationen wieder in den Parasympathikus, also den Erholungsmodus unseres Körpers und Geistes zu kommen.